Det er igen relevant at sy tøj selv, fordi eksklusive ting og originale stilarter er på mode. Den økonomiske fordel ved en sådan beslutning er også indlysende - prisen på det færdige produkt er behageligt tiltalende. I lyset af de nuværende modetrends stiller mange piger sig selv spørgsmålet: hvordan man syr et træningsdragt til kvinder med egne hænder, så det er smukt, behageligt og kan blive et basiselement i garderoben. At gøre dette er ikke så svært, som det ser ud ved første øjekast, det vigtigste er at tage målene korrekt og lave et mønster, og også sørge for at tage højde for nuancerne ved at arbejde med strikkede stoffer. Med stilens alsidighed er produktet velegnet til fitness, shopping, gåture - dets valg er også værd at være meget opmærksom på. En detaljeret beskrivelse af forberedelsen og arbejdsprocessen vil hjælpe selv en nybegynder håndværker med at klare opgaven.
Valg af stil
Sportstøj er kendetegnet ved bekvemmelighed og bevægelsesfrihed. Modellerne er klassificeret efter sæson: sommer, vinter, demisæson. Begynder-syersker skal være opmærksomme på, at produkterne skal vaskes ofte, så egnede stoffer skal tørre hurtigt og bevare deres oprindelige form.
Kostumet består af to elementer. Toppen kan have flere variationer:
- Jakke, sweatshirt. Ideel til koldt vejr.
- Sweatshirt med eller uden hætte. Velegnet til træning i efterår og forår.
- Ærmeløs vest, T-shirt. Behagelig at have på i varmt vejr.
Ofte suppleres T-shirts og ærmeløse jakker med en hætte, men elementet spiller udelukkende en dekorativ rolle, da det ikke beskytter hovedet mod dårligt vejr eller solstråler.
Bunden kan have forskellige længder, løse, stramme modeller er almindelige. De mest populære er:
- Lige bukser, sprægede, bananas, vide og smalle, joggingbukser, tilspidsede, med manchetter. Lange bukser er efterspurgte om vinteren og i lavsæsonen, sjældnere brugt om sommeren.
- Beskårne bukser, shorts. Kan være løse eller stramme, ideelle til varmt vejr.
Rummelige modeller føles mindre hotte. Den tilspidsede stil giver dig mulighed for at vise din tonede figur frem. Manchetter får dine ben til at se slankere ud og beskytter mod græs, insekter og andre udefrakommende irritanter, der kommer ind under dit tøj.





Materialer og værktøjer
Et løst træningsdragt sys bedst af strikkede stoffer, der er strækbare, ikke begrænser bevægelsen og ikke kræver kompleks justering til en bestemt størrelse. Andre materialer bruges også til syning af sommer- og vintertøj:
- Dobbelt tråd. Slidstærkt, let ru stof med en bomuldsbase. Modstandsdygtig over for deformation, velegnet til fremstilling af sommertøj.
- Tretrådet. Tæt stof med tyk luv på bagsiden. Karakteriseret ved blødhed og behagelige taktile fornemmelser under brug. Bruges til at lave isolerende tøj.
- Jersey. Består af sammenflettede løkker, forbundet i kolonner og rækker. Den er fleksibel, strækbar og blød. Velegnet til sommerdragter.
- Viskose. Elastisk stof, sidder godt til kroppen, men går let i stykker, krøller kraftigt og absorberer hurtigt fugt. Tøj lavet af dette materiale bæres i varmt vejr.
- Fukra. Den er blød og har et attraktivt udseende. Den bruges til at sy varmt tøj.
- Fleece. Kunstig strikket fiber, varmer i koldt vejr, absorberer ikke fugt, tørrer hurtigt. Ideel til brug om vinteren.
- Velour. Lækkert stof med en fløjlsblød overflade, holder på varmen, krøller ikke. Velegnet til brug i koldt vejr.







For at lave kostumet skal du også bruge:
- symaskine;
- nåle;
- husholdningsoverlock;
- markeringsværktøjer.
Mål tages med et målebånd. Stoffet klippes med en skræddersaks, og de nødvendige forbrugsvarer er tråde og dekorative elementer.
For at beregne mængden af materiale skal du måle bryst, hofter, ærmelængde og hele produktet. Så for at sy bukser i størrelse 52 med en stofbredde på 140-150 cm, skal du bruge 1,5-2 stykker og et tillæg til oplægning af den nederste del.
Hvis modellen suppleres med folder, dekorative elementer, patchlommer, øges mængden af stof, der anvendes.
Nuancerne ved at sy strikvarer
Hvis stoffet er lavet af naturlige fibre, skal det vaskes i varmt vand, før det skæres, og derefter tørres i udfoldet tilstand. Bomuldsstrik vaskes flere gange, da det kan krympe gentagne gange. Ved syning af dele påvirkes stingkvaliteten af nålene. Brug af et universalværktøj kan føre til huller eller beskadigelse af stoffet.
Eksperter anbefaler at sy strikkede stoffer med nåle med en afrundet spids. De passerer mellem fibrene og skaber optimale betingelser for dannelsen af løkker. Vær opmærksom på emballagen, når du vælger, og fokuser på påskriften jersey eller kuglepen.
Før arbejdet er det nødvendigt at justere linjen for elastiske sømme, så der ikke opstår rivninger. Moderne symaskiner er suppleret med en sådan funktion. Delene sys med en zigzag-linje med en lille stingbredde. Hvis der opstår huller, stives stoffets kanter eller dækkes med et ark papir. Det elastiske materiale skal trækkes let ind mod sig selv.
Viskose vaskes ved en temperatur på højst 40 grader før tilskæring. Stoffet er let at bearbejde, men nogle varianter har stærkt flossede kanter. For at eliminere problemet er det nødvendigt at øge tykkelsen med et par millimeter.



Arbejdsfaser
For at forstå, hvordan man syr kvinders træningsdragter med egne hænder, skal du overveje alle faser af processen. Først tages målinger, der laves et mønster, derefter skæres alle komponenterne ud af stof og sys sammen. Dekorative elementer kan bruges efter behov.
Målinger
For den øverste del skal du måle:
- bryst- og taljeomkreds;
- længden af skuldre, ærmer og hele produktet;
- skæredybde;
- rygbredde.
Hvis der er planlagt en tætsiddende model, er håndleds- og albueomkredsen angivet.
Til bunden skal du måle:
- talje- og hofteomkreds;
- løftehøjde;
- længden af de ydre og inderste ben.
Hvis produktet er tætsiddende, bestemmes også ankel- og knæomkredsen.
Konstruktion af mønsteret
Du kan tage et færdiglavet mønster og bruge det til at modellere en passende stil. I dette tilfælde tages der nødvendigvis hensyn til individuelle parametre: bukserne er smalle ved ankler og knæ, og der tegnes en glat linje langs inder- og ydersøm. Hvis varen er lavet af strik, er der ikke behov for ekstra plads til en tæt pasform, dette stof vil strække sig og passe til figuren af sig selv.
Det øverste element i form af en sweatshirt med lynlås eller snøre laves også ud fra et færdiglavet mønster, justeret til de opnåede mål. Om nødvendigt indsnævres ærmet, længden øges eller mindskes. For at tegne et mønster selvstændigt skal du bruge individuelle størrelser, og på basis af disse laves for- og baghylder. Processen er ret arbejdskrævende, så kun erfarne syersker kan klare den.


Skæring og montering
Placeringen af elementer på stoffet begynder altid med de store dele: forstykker, rygstykker, ærmer. Alle små elementer - lommer, manchetter, krave - er placeret i mellemrummene mellem dem. Syning af et træningsdragt udføres i henhold til følgende algoritme:
- Alle elementer overføres til stoffet under hensyntagen til de nødvendige kvoter.
- Delene er forbundet med hinanden i følgende rækkefølge: indsnit, folder, sidesnit, skridtsømme (for bukser).
- Lommer er syet ind, som kan være indvendige eller lappede.
- Toppen er foldet over, så der er åbninger til at indsætte elastik.
Hvis der er planlagt manchetter øverst eller nederst, skal de også klippes ud af stof. Med en håndledsomkreds på 17 cm skal du bruge en elastik, der er 8 cm bred og 15 cm lang.
Dekorering af produktet
Et sportsdragt lavet med dine egne hænder vil have et stilfuldt og eksklusivt udseende, selv uden dekoration. Men hvis det ønskes, kan det yderligere dekoreres ved hjælp af en række forskellige metoder. Denne sæson er genstande lavet af stoffer som velour og fløjl, kantet med små sten eller rhinsten, der er lagt ud i form af en slags mønster, populære. Modeller med striber, slogans og inskriptioner på forskellige sprog er almindelige.
Striber er relevante for damedragter - dette er et ufravigeligt element i sportsstil.
Kontrasterende stofindsatser på ærmerne og elastikbåndet vil bidrage til at opfriske billedet. Forskellige applikationer ser originale ud, blondeelementer bringer noter af ømhed og romantik. Produkter med pels er luksuriøse og unikke, ideelle til vintersæsonen. Når man vælger stoffets farve, anbefales det at foretrække klassiske toner samt lyse, muntre nuancer, der tiltrækker andres opmærksomhed.
En træningsdragt er et universelt beklædningsgenstand, der ikke kun er beregnet til fitnessklasser. Produkter med et originalt design og unik indretning vil blive højdepunktet i hverdagens look. Enhver fashionista kan lave dem selv, og du behøver ikke at have nogen særlige færdigheder for at gøre det. Det er nok at vælge det rigtige stof, værktøjer, studere masterclasses og om nødvendigt konsultere en erfaren syerske.
Video



























