Gymnastik er ikke et enkelt begreb. Det er opdelt i sport, kunstnerisk og akrobatisk. Hver type kræver specifikt gymnastiktøj af høj kvalitet, der giver atleten mulighed for at bevæge sig frit under udførelse af komplekse elementer. For at gøre dette skal det opfylde en liste over generelle krav.
Krav
Atleter må deltage i træningen, hvis de har specielt tøj på: badetøj, T-shirts, leggings, shorts, overalls, ridebukser. De første designere af atleter er forældre, der vælger børns gymnastiktøj. De bekymrer sig om barnets helbred og produktets æstetik, hvis egenskaber afhænger af:
- overensstemmelse med standardstørrelse;
- Jeg skar;
- syning;
- stil;
- stoffets type og kvalitet.
For at sikre, at træningstimer ikke begrænser atleternes bevægelser og ikke forårsager irritation på kroppen fra gnidning og allergiske reaktioner, stilles der generelle krav til tøj til alle typer gymnastik:
- fravær af unødvendig dekoration;
- overholdelse af præcise dimensioner;
- tilstedeværelsen af lukkede sømme;
- brug af elastiske, hypoallergeniske materialer (lycra, bomuld).
Hver enkelt type tøj til forskellige typer gymnastik har krav:
- elastisk tøj skal passe til gymnastens figur og blive som en "anden hud", så hver bevægelse er perfekt synlig;
- knickers, leggings, shorts bør ikke skabe pres på taljen;
- Toppe, badetøj og T-shirts skal give bevægelsesfrihed i armhulerne og skulderområdet;
- Ru indvendige sømme er ikke tilladt på leggings, strømpebukser, undertøj, badetøj og overalls, der er i kontakt med huden.
Der lægges særlig vægt på beskyttelsestilbehør i forbindelse med udstyr for at undgå skader. Disse omfatter gamacher, albuebeskyttere og knæbeskyttere, som kan beskytte mod utilsigtede slag.
Valgmuligheder
Sportstøj kan præsenteres i flere typer.
Sport
Denne type gymnastik betragtes som standardsport. Den har til formål at udvikle reaktion, styrke, koordination af bevægelser, balance og hastighed. Tøj til sportsgymnastik bør svare til dette:
- takket være tøjets tætsiddende silhuet er alle atleternes bevægelser synlige for dommerne;
- en dragt med lakoniske, strenge farver distraherer ikke opmærksomheden fra renheden i udførelsen af elementer;
- høj styrke af materialer;
- krølfrit, åndbart stof;
- æstetisk tøj, der stimulerer atleters lyst til at træne.
Kunstnerisk
Rytmisk gymnastiktøj forvandler konkurrencer til spektakulære shows. Gymnastikdragter opfylder kravene til en komfortabel præstation og afspejler det kreative koncept.
Kostumer til piger er udviklet af designere og har følgende funktioner:
- Disse er gode eksempler på forestillinger med prangende, skinnende udsmykning;
- Børnegymnastiktøj er lavet af stoffer af høj kvalitet;
- dragterne er udstyret med lige sømme;
- Ifølge reglerne optræder gymnaster iført trikot eller overalls med lange ærmer. Kombinationer af tøj med nederdel er tilladt;
- Nogle begrænsninger opvejes af stil og design (rhinestones, mesh-indsatser, pailletter, applikationer).
Gymnasters præstationskostumer skal være tætsiddende, så dommerne kan følge de sværeste elementer i rutinen.
Akrobatik
De vigtigste krav til akrobaters tøj er fortsat bekvemmelighed, holdbarhed og komfort:
- elastisk stof har god luftudveksling og fugtfjernelsesegenskaber;
- begrænser ikke bevægelse under udførelse af øvelser;
- Sømmene er lavet flade og bløde.
De vigtigste kriterier er stil, snit og stof på toppe, veste, ridebukser, shorts, leggings og badetøj. Til sportsdragter er syntetiske stoffer (polyamid, elastan, polyester) mere egnede. De er slidstærke over for stræk. Til vinteren tilføjes leggings til tøjsættet. Performance-sættene bevarer den samme sammensætning med tilføjelsen af bodyer og badedragter. Deres dekoration inkluderer glitter, mesh og rhinsten.
Der findes forskellige typer kostumer til hver type gymnastik:
- Til træning bruges sæt, hvor snit og farve ikke skal forstyrre træningen; der bruges tøj, der varmer musklerne op;
- Konkurrencedragter er forskellige:
- speciel snit;
- en række farver;
- effektivt design.
- Til opvarmning bruges almindeligt træningstøj til rytmisk gymnastik: shorts, toppe, T-shirts, trikoter med nederdele.
Forskellen mellem trænings- og konkurrencetøj er typen af stof:
- til konkurrencer vælges dragter lavet af syntetiske materialer;
- til træning - naturlige stoffer, da træningen varer flere timer. Sådanne materialer irriterer ikke huden, giver god luftudskiftning og fremmer fugtafgivelse.
Forskellen mellem træningsdragter og konkurrenceudstyr ligger også i farveskemaet. Almindeligt træningstøj er lavet i mørke farver. Til konkurrencer kommer det i klare, farverige farver.
Sådan vælger du den rigtige størrelse
Det er svært at vælge tøj til gymnastik: gymnastikdragten skal passe til atletens figur uden at begrænse bevægelsesfriheden. For at træffe det rigtige valg skal du tage de rigtige mål:
- Når du måler højden, skal du holde hælene samlet og sænke armene ned langs kroppen;
- Begrebet "generel bue" omfatter afstanden fra nakken gennem lyskeområdet langs ryggen til udgangspunktet;
- Når man måler brystomkredsen, skal målebåndet føres under armene og hen over de mest fremtrædende punkter på brystet;
- taljelinjen måles på det smalleste punkt;
- hoftemål tages 20 cm under taljen;
- skulderstørrelse;
- Når man måler ærmets længde, tages afstanden fra håndleddet til halsen med armen bøjet;
- Skulderomkredsen måles i armhulehøjde;
- håndledsomkreds.
Disse mål vil hjælpe dig med at vælge den rigtige badedragt ved hjælp af størrelsesguiderne, der findes i butikkerne. Når du vælger størrelsen på et jakkesæt, er det værd at være opmærksom på stoftypen. Naturlige stoffer strækker sig og mister deres form med tiden. Badedragter lavet af syntetiske stoffer bevarer deres form og størrelse i lang tid.
Video
Foto
